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2018/08/06(月)

【肩こりの原因】一体何なの??

カテゴリー:肩こり

 

肩こりの原因は頭が重い。横浜市の合縁整体院

横浜市鶴見区の慢性肩こり専門 合縁整体院−あいえん-

 

肩こりの原因が発覚! 頭が重いから

 

横浜市鶴見区の慢性肩こり専門の合縁整体院ーあいえんー

 

院長の遠藤です。

 

本日もブログへの訪問有難う御座います。

 

本日も 肩こりでお悩みのあなたに効果実証済みの

情報やアイディアをお伝えします。

 

 

さて、肩こりでお悩みの方は、ストレッチや筋トレなどしてるけど、

 

なんで肩が凝らないといけないのか。

 

それは重力のせいだと考えられます。

 

 

頭が重いせいで、肩や首の筋肉が無理に引っ張られて

 

緊張が強くなって、コリや痛みが起こります。

 

 

頭や腕って重いのです。

 

欧米の人は骨格が違うので、肩がこらないと言われています。

 

 

それなら日本人でも可能なはずです。

 

 

そこで、

 

肩こり解消の1ポイントレッスン!

 

体が頭を支えてくれるポジションを取れば良いのです。

 

そこで、背中と、後頭部を壁にあてて、背筋を正してみてください。

 

そこが負担のかからない位置です。

 

体に覚え込ませましょう。

詳しくは動画で解説中!

 

肩こりの原因が分かりましたか?

壁を使って、頭の位置をリセットすることが大事です。

 

ぜひ実践してみてください!

 

肩こり解消のヒントを毎回配信しています。

 

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