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2018/02/09(金)

雪像も一緒!肩こり土台

カテゴリー:肩こり

 

横浜市鶴見区の慢性肩こり専門の

 

合縁整体院ーあいえんー院長の遠藤です。

 

本日もブログへの訪問有難う御座います

 

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さて今回は、北海道の札幌雪祭り会場からお届けしております。

 

 

立派な雪像ですね。

 

 

土台の上に雪が乗っていて、綺麗に整っています。

 

これが、少しでも左右の量が違かったら?

傾いたまま放置したら?

土台が不安定だったら?

 

 

すぐに崩れてしまいます。

 

雪像でも、人でも同じです。

 

土台が安定しているから、雪像として成り立っています。

 

人の場合は、補正を繰り返して土台のズレを直せますが、

 

それも長く続きません。

 

 

まずは土台の安定は大事です、。

 

 

では、人の土台はどこでしょうか?

 

足からとか、骨盤とか色々言われていますが、

 

私は股関節に重きを置いています。

 

股関節の可動性を高めることで、安定性と運動性があがり

 

補正を補正しなくてすんだり、痛みや症状としてならなくて済むと思います。

 

 

もちろん足や骨盤も大切ですが、

まずはあなたも股関節を整えましょう。

 

 

 

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