fbpx
080-8849-1449

ブログ

2018/02/05(月)

猫背改善、回転運動!!

カテゴリー:肩こり

 

横浜市鶴見区の慢性肩こり専門の

 

合縁整体院ーあいえんー院長の遠藤です

 

本日も肩こりでお悩みのあなたに

 

効果実施済みの情報やアイディアをお伝えしていきます。

 

毎回情報を発信していきますので、

 

YouTubeのチャンネル登録をして情報をキャッチしてください。

 

チャンネル登録はこちら

 

さて今回は、

 

猫背を解消するための一手!

 

猫背の人は、背骨が硬いケースはあるので、

 

動かしをよくしないとダメなんです。

 

では、動かすにはどうしたら良いの??

 

丸くなって固まっているので、本来の動きをしましょう。

 

胸の背骨、胸椎の動きをだすので、

 

方法は、少しだけ体を伸ばして背中をピンとして、

 

そこで捻りを加えます。

 

それを繰り返すことで、丸くなって固まることを少し防いでくれます。

 

丸くなると、なりっぱなしなので、ぜひ対抗しましよう。

 

 

 

これだけでは足りないですが、やらないよりやった方が良いです。

 

横浜、鶴見、川崎で慢性肩こりにお困りの方。

 

予約殺到の整体院をお探しの方は

 

 

合縁整体院ーあいえんーまで

ご連絡ください。

 

080−8849−1449

 

興味のある方はYouTubeのチャンネル登録をして情報を吸収してください

 

登録はこちら

 

 

 

まで
先着6名様限定割引 → 予約多数のため1日1名様限定

診察予約は今すぐお電話で

080-8849-1449

【受付時間】9時〜22時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時〜22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。