fbpx
080-8849-1449

ブログ

2017/08/02(水)

寝れない原因は何?

カテゴリー:健康, 栄養, 睡眠

 

こんばんわ 横浜市鶴見区の健康アドバイザー

 

合縁整体院-あいえん- 院長の遠藤です、

 

今日もブログへの訪問有難う御座います。

 

本日は寝れない原因についてお伝えします。

 

暑くて寝れない。五十肩で痛くて寝れないなど、疲れてるけど寝れないなど

 

多々あると思います。

 

ですが、栄養面でも寝れない原因を作ってしまうのです。

夏バテなので、偏った食事してないですか?

 

 

 

意識して食事をするのは、難しいですが、少ない量でも多くの品数を

 

摂る事によって栄養素をカバーできるのかなと思います。

 

五十肩や痛みも栄養でも変わります、

 

 

中から健康になってください。

 

 

 

 

まで
先着6名様限定割引 → 予約多数のため1日1名様限定

診察予約は今すぐお電話で

080-8849-1449

【受付時間】9時〜22時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時〜22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。