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2017/08/01(火)

睡眠と肥満の関係性

カテゴリー:健康, 睡眠

 

横浜市鶴見区の慢性肩こり専門 健康アドバイザーの

 

合縁整体院-あいえん- 院長の遠藤です。

 

本日もブログへの訪問有難う御座います。

 

健康でお悩みのあなたに効果実証済みの情報をお届けします。

 

 

これからの時期は、薄着になるので体型とか気になる頃ではないですか?。

 

そうなると痩せたい、肥満など気になると思います。

 

運動はしてる。食事制限もしてる。

 

 

 

けど、痩せない。

 

 

 

それって睡眠も関係ありますよ。

 

 

 

 

 

身体のリズムなどで、変わってきます。

 

健康な身体は一日にしてあらず。少しずつでも良い方向にもっていきましょうね。

 

 

健康でお困りの方は、HPより問い合わせフォームからご連絡ください。

 

 

 

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