こんにちは　横浜市鶴見区の慢性肩こり専門

 

合縁整体院　院長の遠藤です。

 

本日も肩こりに悩むあなたに効果実証済みの

 

役に立つコンテンツをお届けします。

 

本日は夏至で、一年で一番日照時間が長い日です。

 

 

ここ１０年は２０１１年だけ晴れで、あとの９年は曇りか雨です。

 

今年もやはりダメですね。

 

 

さて、そんな雨にも負けず肩こりにも負けない身体を

 

作っていきたいですよね。

 

その為には、動きましょう。

 

 

いやいや、結局　動かないといけないんかい！！！

 

 

そうなんです。　人間は動く為に存在しているので、

 

動かないと　脳も動く本来の機能を忘れてしまうのです。

 

誰でも楽はしたいです。　ですが身体には別ですね。

 

 

楽すると、今は楽でも、半年後、一年後は楽じゃなくなるんです。

 

ここまでで、動くと良いと分かってもらえたと思うので、

あとは動かし方ですが、

 

それは次回にお伝えします。

 

 

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合縁整体院-あいえん-